Cvičení & Activity
kroužky pro děti a aktivity pro dospělí
Kouzelné doteky
Osvojení techniky kojeneckých masáží a manipulace s kojencem. Podpora psychomotorického vývoje a prohloubení vazby mezi rodičem a dítětem.
PodrobnostiMazlíci – cvičení miminek
Seznámíme rodiče s prvky, které vhodným způsobem stimulují a podporují vývoj děťátka. Cvičení hravou formou za doprovodu říkadel a písniček.
PodrobnostiCvičení s dětmi v šátku
Cvičení s dětmi na srdci je koncipováno s důrazem na kontaktní rodičovství, podporuje a upevňuje vztahovou vazbu mezi matkou a dítětem.
PodrobnostiPacičky
Pohybová cvičení rodičů s dětmi, doprovázená říkadly, básničkami a písničkami dle ukázky lektorky s velkým množstvím vhodných pomůcek.
PodrobnostiOstrov objevů – univerzita pro batolata
Unikátní kurzy pro nejmenší děti, které na základě různorodých multismyslových aktivit stimulují mozek dítěte a tím přispívají k jeho správnému vývoji.
PodrobnostiŠikulové
Kroužek je zejména určený pro děti 4 - 6 let a je zaměřený na rozvoj jemné motoriky, což je nejdůležitější z předpokladů pro zvládnutí schopnosti psaní.
PodrobnostiJóga pro děti
Dětská jóga podporuje správné držení těla, rozvíjí koordinaci a smysl pro rovnováhu, rozvíjí schopnost koncentrace a soustředění.
PodrobnostiCvičení Neposeda
Pohybovým cvičením zábavnou formou budeme pomáhát k nácviku správného držení těla, rozvíjet hrubou i jemnou motoriku, koordinaci pohybů.
PodrobnostiLogopedická prevence
Rozvoj a obohacování slovní zásoby, řeči. Rozvoj grafomotoriky, logopedická prevence a diagnostika. Kroužek je určen všem dětem 3-6 let.
PodrobnostiPohybové hry a tance
Zde mají děti možnost svobodně vyjádřit svůj projev prostřednictvím pohybových a tanečních variací na známé pohádkové písně.
PodrobnostiAngličtina pro předškoláky
Angličtina pro děti ve věku od 4 do 6 let. Hravou a zábavnou formou.
PodrobnostiAngličtina pro pokročilé děti
Angličtina pro děti s pokročilou znalostí anglického jazyka!
PodrobnostiAngličtina pro školáky
Angličtina pro děti ve věku od 6 do 10 let. Formou her a soutěží. Širší slovní zásoba.
PodrobnostiKondiční cvičení
Fyzicky náročnější lekce s využitím velkých míčů, při které protáhneme i posílíme tělo a zlepšíme kardiovaskulární kondici.
PodrobnostiPilates
Pilatesova metoda cvičení klade důraz na správné dýchání, vědomé, přesné a plynulé vedení pohybu i relaxaci.
PodrobnostiKruhové tréninky
Posilování celého těla pomocí jednotlivých stanovišť zaměřených na jednotlivé svalové partie
PodrobnostiSvětlo na jógu
Jóga znamená souznění těla a duše. Přináší vnitřní klid a energii, podporují správné fyzické nastavení kloubů a návaznou harmonickou svalovou akci.
PodrobnostiJóga s Majkou
Večerní jóga / Jóga pro těhotné. Cvičení je vhodné pro zachování svalových skupiny, jako prevence bolestí zad, křečových žil, otoků dolních končetin.
PodrobnostiPower jóga
Vychází z klasické jógy, je však fyzicky náročnější a zaměřena na protažení a posílení svalů celého těla
PodrobnostiBodystyling
Bodystyling je kombinace klasického aerobiku a posilování hlavních svalových skupin s vlastní vahou nebo s použitím nářadí (míče, gumy aj.).
Podrobnosti