Body Form Jana Kloučková

Pro koho

dospělí

Trvání

90 min.

Kde:

Provaznická 1168, Děčín 1

Cena

100,-Kč/hod.

*  Pokud jdete na hodinu poprvé informujte se prosím u lektorky o volném místě.

MOB. 721 465 728

Dlouho jste necvičili? Nebo snad vůbec?      Pak je ta správná chvíle začít 🙂

Nabízím Vám individuální cvičení pod dohledem v malé skupině 2-5 klientek ve studiu.

Při cvičení se protáhnete, zpevníte potřebné svalové partie a ještě shodíte pár kilo váhy.

Seznámíte se s cvičebními pomůckami např. běžící pás, TRX, bosu, overball, flexibar, Roller, SM systém.

Při zakoupení permanentky s trenérem  máte vážení zdarma. 

Dále nabízím:

  • náprava bolavých zad metodou SM-systém.
  • cvičení pro těhulky (prevence bolesti zad, posilovací a protahovací cvičení)

Nebojte se začít a objednejte se.

JAKÉ LZE OČEKÁVAT VÝSLEDKY?

Zdraví, sílu, fyzičku, dobrou postavu a dobrou náladu – proto ostatně cvičíme.

Funkční trénink není mučení, ale radost z pohybu, radost z výsledků, zábava. Mojí hlavní filosofií je „tělo, které dobře funguje, dobře vypadá“.

Hloupá samoúčelná dřina není můj šále čaje – preferuji cvičit chytře, dle ověřené metody. Výsledky? Výsledky!

Jana Kloučková

mob. 721 465 728

email: vyziva@klouckova.cz

http://klouckova.cz

 

 

logo Rákosníček

Rákosníček Děčín, z. s.

Nabídka volnočasových aktivit pro rodiče a děti.
Hlídání dětí dlouhodobé i krátkodobé.
Pořádání kulturních akcí, seminářů a přednášek.

         

Kontakty

Rákosníček Děčín,z.s.
U Plovárny 1262/12, 40502 Děčín

+420 606 779 477
info@mcrakosnicek.cz