* Chcete-li navštívit cvičení kontaktujte instruktorku MOB. 739 416 241
Cílem našich kruhových tréninků je:
– zvýšení fyzické zdatnosti
– zvýšení sebevědomí
– pomocí CORE tréninků posílení svalů středu Vašeho těla
– kompenzace svalové dysbalance
– zaměření na problematické partie ženského těla
– součástí tréninku je i strečink a relaxace
– individuální přístup je samozřejmostí
– dobrá parta a pohoda
– zvýšení fyzické zdatnosti s možností navázat na kurzy reálné sebeobrany pro ženy
Lektoři kurzu:
Kruhové tréninky pořádají profesionální trenéři judo Tomáš Buchar a Věra Bucharová.
Bc. Tomáš Buchar, MBA
FTVS UK Trenérská I. třída, Licence A judo
Certifikovaný sportovní masér
Věra Bucharová
Trenér judo, Trenérská II. třída, Licence B judo
Zkušenosti s vedením kruhových tréninků a sebeobrany pro ženy několik let, s vedením judo tréninků a kondiční přípravy déle než 20 let.
