Pilates pro začátečníky

Pro koho

dospělí

Trvání

60 min. 1x týdně

Kde:

Provaznická 1168, Děčín 1

Cena

900,-Kč / kurz / 6 lekcí po 60 min.

* Chcete-li navštívit cvičení kontaktujte instruktorku MOB.737 329 132

Nejste si jistí, zda dokážete během cvičení pilates zapojit ty správné svaly? Nebo se s touto technikou teprve seznamujete? Pak určitě zavítejte na kurz pro nováčky, který vás detailně seznámí s vaším tělem a naučí vás, jak ovládat svaly hlubokého stabilizačního systému včetně svalů pánevního dna.

Lekce budou probíhat v tělocvičně Rákosníčku v termínech 5.11., 12.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12. a po Novém roce 7.1. a 14.1. Délka lekce je 60 min. Maximální počet účastníků je 11. Ověřte si, prosím, předem kapacitu u cvičitelky.

Rezervace místa po úhradě kurzovného na účet č. 2901203760/2010 nejpozději do 2.11.2018 nebo po dohodě hotově v první den kurzu. V případě neúčasti se kurzovné nevrací.

PRVNÍ LEKCE 5.11.2018

Instruktorka

Soňa Konášová

Mob. 737 329 132

logo Rákosníček

Rákosníček Děčín, z. s.

Nabídka volnočasových aktivit pro rodiče a děti.
Hlídání dětí dlouhodobé i krátkodobé.
Pořádání kulturních akcí, seminářů a přednášek.

         

Kontakty

Rákosníček Děčín,z.s.
Provaznická 1168/16, 40502, Děčín 1

+420 606 779 477
info@mcrakosnicek.cz