Power jóga

Pro koho

dospělí

Trvání

60 min. 1x týdně

Kde:

Provaznická 1168, Děčín 1

Cena

65,-Kč/hod.

* Chcete-li navštívit cvičení kontaktujte instruktorku MOB. 770 134 738

Powerjóga vychází z klasické jógy, je však fyzicky náročnější a zaměřena na protažení a posílení svalů celého těla.

Jednotlivé pozice jógy se dynamicky střídají a důraz je kladen hlavně na sílu a ohebnost. Rozvíjí koncentraci a vědomé ovládání těla.

Přispívá ke zhubnutí nebo udržení váhy a vede k psychické i fyzické relaxaci.

Je vhodná pro aktivnější zdravé jedince bez vážnějších zdravotních potíží.

Přijďte se odreagovat!

Instruktorka

Marie Hladíková

Mob. 770 134 738

logo Rákosníček

Rákosníček Děčín, z. s.

Nabídka volnočasových aktivit pro rodiče a děti.
Hlídání dětí dlouhodobé i krátkodobé.
Pořádání kulturních akcí, seminářů a přednášek.

         

Kontakty

Rákosníček Děčín,z.s.
Provaznická 1168/16, 40502, Děčín 1

+420 606 779 477
info@mcrakosnicek.cz