Akce v Rákosníčku

7
Jun

Seminář: Nástup dítěte do MŠ bez stresu a napětí

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
16:00 - 18:00
07-06-2022

Má vaše dítě nastoupit do mateřské školy nebo máte pocit, že ve školce zatím není ve své kůži? Pak doporučujeme tento seminář. Dozvíte se na něm, jaký je ideální věk pro nástup do MŠ (2-5 let), jaké věkové zvláštnosti jsou spojené s vývojem dítěte. Zaměříme se také na rodinnou výchovu a ambice rodičů. Věděli jste, jaké stresové situace dokáže (a to i nevědomky) rodič spustit? Jaký režim má mít dítě, aby se učilo samostatnosti?

Podrobnosti
2
Jun

Seminář: Principy nezraňující komunikace (Jak správně komunikovat)

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
15:30 - 17:30
02-06-2022

Během společného setkání se zaměříme na pochopení fungování mezilidské komunikace od vnímání signálů, přes jejich individuální zpracování k reakcím (chováním) příjemce signálu. Seznámíme se s typy agresí, které komunikaci brzdí, pohovoříme o zásadách pro používání zpětných vazeb a pokusíme se porozumět principům nenásilné komunikace. To vše s cílem zlepšit naše vztahy ať už osobní, pracovní či partnerské.

Podrobnosti
26
May

Seminář: Přírodní péče o miminka, těhulky i maminky

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
16:00 - 18:00
26-05-2022

V období těhotenství, porodu a mateřství přispívá aromaterapeutická kosmetika k fyzické i duševní pohodě vás i vašeho miminka. Na semináři se dozvíte mnoho užitečných tipů, jak využít její blahodárný vliv v těhotenství, při porodu i v době šestinedělí. Pečovat budeme jak o maminky, tak jejich dětičky. Cílem je, aby váš porod proběhl v co největší pohodě a v naladění na miminko.

Podrobnosti
30
May

Workshop: Vycházka s Lesní myslí

Kvádrberk (sraz u zadní brány děčínské nemocnice)
16:00 - 19:00
30-05-2022

Ochutnávka metody LESNÍ MYSL, která se k nám dostala z Finska. Relaxační procházka v menší skupince lidí, na které se ponoříme do léčivých účinků přírody. Ty ještě více prohloubíme krátkými, jednoduchými cvičeními, zaměřenými na vnímání přírody všemi smysly či sebe sama. Odnesete si klid, úsměv na tváři, a navíc sadu kartiček s těmito cvičeními.

Podrobnosti
17
May

Seminář: Vývoj děťátka (Jak být klidná maminka)

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
16:00 - 18:00
17-05-2022

Jak se vaše miminko má správě vyvíjet? Kdy si má poprvé sednout, lézt po čtyřech, stoupnout, chodit...? Stejně jako je každé miminko individuální, může být individuální i jeho vývoj. Není třeba srovnávat své dítě s ostatními, sledovat, zda jeho míry spadají do tabulek nebo se stresovat, že není "tak daleko", jak byste si představovali.

Podrobnosti
19
May

Seminář: Jak pře(u)žít pubertu

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
15:30 - 17:30
19-05-2022

Slovo puberta u mnoha rodičů již dopředu vzbuzuje strach a obavy. Mnohdy ale jenom stačí porozumět, co se v pubertálním dítěti odehrává, jak přemýšlí, co potřebuje a cítí a rodič může získat větší jistotu, která ho strachu může zbavit.

Podrobnosti
8
Jun

Seminář: Mýty, které působí potíže při kojení

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
17:15 - 19:15
08-06-2022

Čekáte miminko? Pak velmi doporučujeme tento seminář, na kterém se dozvíte fundované odpovědi na řadu otázek týkajících se kojení. Přednáška bude zaměřena na mýty, které kolovaly a stále kolují a které mohu způsobit, že si maminka v kojení nevěří, nerozkojí se nebo se dokonce cítí méněcenná, pokud se kojení nezdaří.

Podrobnosti
11
May

Seminář: Dentální hygiena druhých zubů i s nácvikem

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
16:00 - 18:00
11-05-2022

Seminář bude jak o teorii, tak praxi. Ideální je, pokud dorazí rodič s dítětem (které má již 2 zuby nebo mu právě rostou). Je možné poslat i samotné dítě, od cca 10 let věku, pokud je samostatné. S sebou vezměte zubní kartáček a jiné pomůcky k čištění zubů, které vaše dítě používá.

Podrobnosti
9
Jun

Seminář pro seniory: Jak se bránit „šmejdům“

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
16:00 - 18:00
09-06-2022

Nešťastných seniorů poté, co podepsali nevýhodnou smlouvu nebo byli okradeni podomními prodejci, už bylo víc než dost. Rádi bychom tuto generaci podpořili alespoň osvětou v podobě tohoto semináře.

Podrobnosti
5
May

Seminář: Strachy a úzkosti u dětí

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
15:30 - 17:30
05-05-2022

Dnešní doba klade na děti velké nároky, se kterými si některé nedokáží zcela poradit. Je potřeba porozumět, odkud úzkost pramení, jak mi mohu jako rodič ovlivnit a umět rozlišit, kdy je potřeba vyhledat pomoc.

Podrobnosti
3
May

Seminář: Finance – Jak ušetřit v nelehké době

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
16:00 - 18:00
03-05-2022

Kde ušetřit, když nemám příjem podle svých představ? Jak se bránit inflaci? Jak efektivně hospodařit? Kde se dá v domácnosti ušetřit? Jak eliminovat výdaje? Bez rezerv to nejde. Odbornice z oblasti financí vám poradí, jak na finance v rodině tak, abyste se nemuseli trápit nelehkou ekonomickou situací.

Podrobnosti
21
Apr

Seminář: Období prvního vzdoru

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
15:30 - 17:30
21-04-2022

Období prvního vzdoru dítěte může být pro rodiče velmi náročné. Během našeho setkání se pokusíme porozumět, co se v tomto vývojovém stadiu odehrává, jak moc je důležité pro zdravý vývoj dítěte a co se od nás jako rodičů očekává.

Podrobnosti
19
Apr

Předporodní kurz: Porod podle vašich představ

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
16:00 - 18:00
19-04-2022

Dvouhodinový seminář pro budoucí maminky i tatínky, kteří chtějí být připraveni na porod i šestinedělí. Dozvíte se, kdy a jak sepsat porodopis, co si zabalit do porodnice, jak zajistit, aby byl porod podle vašich představ a přání. Oblečte se do pohodlných šatů, na kurzu si totiž vyzkoušíte úlevové polohy při porodu.

Podrobnosti
26
Apr

Seminář: Kojení a laktační psychóza, polohování při kojení

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
16:00 - 18:00
26-04-2022

Povíme si o tom, co je laktační deprese, laktační psychóza a o tom, jak těmto potížím předcházet nebo se s nimi vyrovnat, když už přijdou. Součástí semináře bude také ukázka ideálního polohování miminka při kojení. Přiblížíme, jak odhalit záněty prsou a jak si pomoci.

Podrobnosti
13
Apr

2 semináře: Dentální hygiena i s nácvikem

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
16:00 - 18:00
13-04-2022

Seminář i s nácvikem, který podpoří vaše děti v péči o chrup. 13. dubna se dentální hygienistka zaměří na nejmenší ratolesti, kterým lezou první zoubky. Přijít můžete jak s miminkem, tak s předškolákem. 11. května bude seminář zaměřen na dentální hygienu druhých zubů. Nejlepší bude, když dorazíte i se starším dítětem nebo ho k nám necháte dojít samotné a my se o něj postaráme. Vezměte s sebou zubní kartáček, případně jiné pomůcky, které používáte na čištění zubů doma.

Podrobnosti
5
Apr

Seminář: Puberta a sociální sítě

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
16:00 - 18:00
05-04-2022

Se zástupcem Městské policie Děčín se na tomto semináři zaměříme na rizika chování našich dětí na sociálních sítích, zveřejňování videí na youtube, mediální gramotnost i kyberšikanu. Dokáže vaše dítě vyhodnotit, co je na sociálních sítích normální a co už je za hranicí?

Podrobnosti
24
Mar

Seminář: Citové pouto aneb Bez vztahu nelze vychovávat

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
15:30 - 17:30
24-03-2022

Vztah mezi dítětem a jeho vychovatelem/rodičem je základní stavební kámen jeho zdárného vývoje. V rámci setkání se zaměříme na vznik, rozvoj, podporu vztahu, ale i na problémy, které mohou při tomto jedinečném procesu vznikat.

Podrobnosti
10
Mar

Seminář: Žena a její cyklus

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
16:00 - 18:00
10-03-2022

Opravdu unikátní seminář po vzoru slavné Cyklické ženy. Projdeme si jednotlivé fáze cyklu ženy, kde pochopíme, že jsme opravdu 4 ženy v jedné. Uvědomíme si, jaké dary jednotlivé fáze cyklu přináší, jak se žena může cítit, jak působí na své okolí a díky tomu více pozná sama sebe a přijme svůj cyklus jako dar, namísto „problému“.

Podrobnosti

Terapeutická skupina pro dívky 12 – 16 let

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
čtvrtek 14:00 - 15:00

Ve spolupráci s psycholožkou PhDr. Irenou Landovou vám nabízíme možnost otevřené terapeutické skupiny pro dívky od 12 do 16 let. Okruh obtíží, se kterými mohou dívky skupinu navštěvovat, není omezen, skupina se bude přizpůsobovat aktuálním potřebám účastnic. Pro lepší terapeutický účinek je dobré navštěvovat skupinu pravidelně. Termíny a možnost objednání v podrobnostech.

Podrobnosti
14
Oct

Klub dvojčat

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
15:30
14-10-2021

Setkávání rodičů dvojčat a vícerčat různého věku. S sebou potřebujete pouze děti a dobrou náladu, vstup je zdarma.

Podrobnosti
27
Oct

Loona Dance pro ženy

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
18:00 - 20:00
27-10-2021

Prožitkový tanec pro ženy. Protančíme si archetypy jednotlivých fází cyklu ženy, spojíme se svým energetickým centrem a se svým srdcem, tančit budeme jemně i divoce, zpívat uvnitř i nahlas, zažijeme spojení žen v jednom kruhu, uvolníme se do radosti z ženství a prožijeme i hluboké propojení se sebou i s druhými ženami. Více v podrobnostech.

Podrobnosti
2
Dec

Hledá se Mikuláš

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
15:30 - 18:00
02-12-2021

Tradiční čertovská stezka na které děti plní úkoly a za jejich snahu je v závěru odmění Mikuláš s anděly. Stezka je rozdělena na venkovní a vnitřní část. Lístky je nutné zakoupit předem (na konkrétní hodinu, v prodeji budou od 8. 11. 2021). Cena 180 Kč za dítě ( v ceně je balíček).

Podrobnosti

Kurzy zdravého vaření

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
6 lekcí od 7. 10. 2021

Věnovat se budeme receptům zaměřeným na zdravé a jednoduché snídaně. Dále různé alternativy svačin - ve sladké i slané podobě. Nezapomeneme také na hlavní pokrmy v různých variantách, obohacené o bylinky. Přihlášení je možné v podrobnostech.

Podrobnosti
8
Nov

Vánoční focení

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
9:00
08-11-2021

Vánoční focení dopolední 9.00 - 12.00 i odpolední 15.00 -18.00! Nutná rezervace předem, proto volejte nebo pište na číslo 770 179 635.

Podrobnosti
22
Oct

Spinkání v Rákosníčku – Halloween

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
18:00
22-10-2021

Je tady další spinkání v Rákosníčku! Tentokrát na téma Halloween. A to znamená kostýmy! Dětičky tedy mohou dorazit v maskách. Čeká je halloweenská diskotéka, cvičení a vyrábění. Také si užijeme promítání filmu a volný program v herně. Večeře, snídaně i svačinka k filmu je zajištěna. Spinkání je vhodné pro děti od 4 let. Co tedy s sebou? Dětem stačí spacák, polštářek, pyžamo, hygienické potřeby a náhradní oblečení. Rozklikněte si více podrobností a rezervujte svému dítku místo.

Podrobnosti
27
Oct

Halloweenská stezka a Dýňodlabání

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
9:00 - 17:00
27-10-2021

Zveme Vás na naší volně přístupnou Halloweenskou stezku s úkoly pro děti. Těšit se můžete na zábavné úkoly a nápadité aktivity v halloweenském tématu, které budou připraveny ve venkovním areálu Rákosníčku po celý den. Až si úkoly s dětmi splníte, přijďte ještě do naší zážitkové tělocvičny vyřezat si strašidelnou dýni. Dýně budou k prodeji přímo v naší herně.

Podrobnosti
10
Nov

Kurz první pomoci dětem

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
16:00 - 18:00
10-11-2021

V kurzu naučíme rodiče základní postupy první pomoci speciálně zaměřené na dětské pacienty. Přednášející: Bc. Zdeňka Břečková, pracovnice záchranné služby Vstupné: 50,-Kč/1 osoba, Rezervace místa: viz. podrobnosti Hlídání dětí zajištěné zdarma po předchozí rezervaci na tel: 731403219

Podrobnosti

Kurz němčiny pro začátečníky a mírně pokročilé

MC Rákosníček, Provaznická 1168, Děčín 1
každé úterý do 7. 12. (8:30 - 10:30)

Třeba vám právě tento kurz pomůže využít jazykové znalosti při nástupu do pracovního procesu.

Podrobnosti

logo Rákosníček

Rákosníček Děčín, z. s.

Nabídka volnočasových aktivit pro rodiče a děti.
Hlídání dětí dlouhodobé i krátkodobé.
Pořádání kulturních akcí, seminářů a přednášek.

         

Kontakty

Rákosníček Děčín,z.s.
Provaznická 1168/16, 40502, Děčín 1

+420 606 779 477
info@mcrakosnicek.cz